牙龈发炎的症状大致有哪些？引起牙龈发炎的主要因素是什么？

　　牙龈发炎是指牙菌斑或食物腐败引起的牙龈组织非特异性炎症。在牙龈炎症的治疗过程中，保持良好的口腔卫生非常重要。良好的口腔环境可以缓解炎症刺激，抑制细菌繁殖，改善炎症表现。那么牙龈发炎的症状大致有哪些？引起牙龈发炎的主要因素是什么？让我们一起来看看吧！

　　牙龈发炎的症状大致有哪些?

　　1、刷牙牙齿出血。

　　牙龈炎最主要的症状就是刷牙出血，即早晨或者平时刷牙的时候，有出血的表现。由于刷牙时出血量非常少，而且过一段时间以后，漱漱口，可能就不出血了，所以导致很多患者往往会忽视这种出血的症状，误认为是刷牙方式不当而导致的刷牙出血。但是，实际上刷牙出血是牙龈炎最早期的警示信号，也是最早期的症状，此时表明牙龈已经有了炎症。

　　2、牙龈颜色改变。

　　如果牙龈的颜色表现为暗红色、深红色或者鲜红色，则表明牙龈已经有炎症了。

　　3、牙龈温度升高。

　　临床研究发现，采用分辨率达到0.1度的温度计，可以监测到发生炎症的牙龈的局部温度要高于健康牙龈的温度。

　　4、牙龈变大。

　　健康的牙龈很薄，质地坚硬，但当牙龈发炎时，牙龈乳头会变得迟钝和肥大，质地会变得柔软，很容易与牙齿表面分离。

　　引起牙龈发炎的主要因素是什么?

　　1、感染。

　　牙龈炎的主要原因是细菌和其他微生物形成的牙菌斑。牙结石、不良修复、食物嵌塞、牙齿脱位和口腔呼吸的存在会加剧牙龈斑块的积累和炎症。

　　2、营养因素。

　　维生素C缺乏、营养障碍等可引起或加重牙龈炎。

　　3、牙龈损伤。

　　如果刷牙不当导致牙龈损伤，继发感染后形成牙龈炎。

　　4、激素水平改变。

　　青春期及妊娠期体内激素水平的改变可能会加重原有的牙龈炎症状。

　　牙龈发炎能不能正常刷牙?

　　牙龈发炎患者可以刷牙，但也需要掌握正确的刷牙方法。刷牙时建议患者采用巴氏刷牙法，即采用软毛刷将牙刷对准于牙齿与牙龈相接处，使刷毛与牙齿呈45度角，牙刷做水平移动，此外，刷后牙时建议用对侧手，刷柄可以将颊部略微撑开，保持良好的视线。

　　除了刷牙时采用巴氏刷牙法外，每天刷牙次数至少两次，还要养成饭后及时漱口的习惯，减少食物残渣在口腔内的残留时间，同时牙间隙内有残留可以选择牙线进行剔除。