引起蛀牙的因素主要有哪些？蛀牙该如何预防？

　　虫牙又称龋病，是由于牙菌斑中的细菌利用糖(尤其是蔗糖)发酵产生酸性物质，使牙体硬组织被溶解和破坏导致。预防虫牙的方法包括减少菌斑生成、控制糖摄入、增强牙齿抵抗力、定期进行口腔检查。

　　引起蛀牙的因素主要有哪些?

　　1、卫生习惯。

　　龋齿发生的每一过程都需要一定的时间才能完成，所以应当在日常生活中养成良好的口腔习惯，进食后及时漱口很有必要。

　　2、牙齿本身。

　　牙齿的形态、结构和位置与龋齿发病有明显的关系。牙齿咬面的窝沟是发育过程中留下的缺陷，深窝沟内容易滞留细胞和食物残屑，而且不易清除掉，容易诱发龋齿。矿化不足，特别是钙化不足的牙齿，釉质和牙本质的致密度不高，抗龋性低，患龋病的概率大。

　　3、饮食因素。

　　在牙齿发育过程中，营养决定了牙齿组织的生化结构，钙化良好的牙齿具有很高的抗龋性。如果食物中含有的矿物质盐、主要维生素和微量元素，如钙、磷、维生素B1、D和氟，牙齿的抗龋性就会降低，导致龋齿。

　　4、细菌因素。

　　引起龋齿的罪魁祸首是细菌。近年来，国际公认龋齿是一种细菌病，导致龋齿的细菌种类很多，最重要的是一些变形链球菌和乳酸杆菌。细菌攻击牙齿硬组织，导致慢性病变，导致无机脱矿和有机物分解。

　　蛀牙该如何预防?

　　1、控制菌斑。

　　细菌是产生虫牙的主要因素，防龋的关键在于菌斑控制。建议通过机械方法，如刷牙，使用牙线和牙间隙刷等邻面清洁工具，以减少菌斑生成。

　　2、控制糖摄入。

　　减少糖摄入量和食糖频率，每次摄糖后注意口腔清洁，必要时使用木糖醇等糖的替代品，可减少龋齿发生。

　　3、增强牙齿抵抗力。

　　儿童和青少年酌情进行牙齿窝沟封闭、涂氟;适当使用含氟牙膏等，可以有效预防虫牙。

　　4、定期进行口腔检查。

　　定期检查牙齿情况，做到早发现、早治疗，也是预防虫牙的重要方法。